黑枸杞和紅枸杞是兩種不同的植物，它的功效完全不同。黑枸杞多為野生，富含豐富的花青素以及黃酮類物質(zhì)有明目養(yǎng)肝、抗氧化和清除自由基的作用，并且在藏醫(yī)中有治療心熱病和心臟病的功效。紅枸杞是常見的藥食同源類植物，富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和多糖類，能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進男性功能等方面的作用