膠原三肽的日服用量建議在15g左右，4-6g/次，2-3次/日，溫水沖服，水溫40-60℃最佳，飯前飯后均可，百川生物的膠原三肽是小分子活性肽，可以直接被身體吸收不會增加腸胃的負擔，超過服用量也不會有什么副作用。